Health240 고혈압: 혈압을 낮추기 위한 생활 습관 변화 I. 소개 고혈압 또는 고혈압은 동맥 벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높은 상태를 말합니다. 이는 심장과 혈관에 추가적인 부담을 주며 시간이 지남에 따라 손상으로 이어질 수 있습니다. 고혈압은 심장마비, 뇌졸중, 심부전과 같은 심혈관 질환의 주요 위험 요소이기 때문에 종종 위험한 것으로 간주됩니다. 또한 신장, 눈, 뇌와 같은 다른 장기를 손상시킬 수도 있습니다. 그러나 고혈압은 항상 해롭고 약물 치료가 항상 필요하다는 가정에 이의를 제기합니다. 고혈압은 분명 심각한 건강 문제가 될 수 있지만, 고혈압이 개인의 건강에 미치는 영향에 영향을 미칠 수 있는 요인은 많습니다. 또한 약물 치료가 항상 고혈압 관리의 최선 또는 유일한 방법은 아닐 수 있습니다. 건강 결과를 최적화하려면 고혈압 관리에 대한 .. 2023. 4. 18. 체념 증후군: 트라우마와 변위 I. 트라우마를 겪은 어린이들의 체념 증후군 체념 증후군은 전쟁, 박해, 난민 등 심각한 트라우마를 경험한 아동과 청소년에게 주로 나타나는 희귀하고 심각한 질환입니다. 이 증후군의 특징은 아동이 점점 더 냉담해지고, 반응이 없으며, 주변 환경으로부터 멀어지는 위축 상태입니다. 심한 경우, 아이는 움직이거나 의사소통을 할 수 없는 긴장성 상태에 빠질 수 있습니다. "체념 증후군"이라는 이름은 영향을받은 어린이가 희망을 포기하고 주변 세계에서 물러나면서 경험하는 체념감을 나타냅니다. 스웨덴어로 "포기 증후군"이라는 뜻의 "우프기븐헤츠 신드롬"이라고도 합니다. 이 증후군은 1990년대 스웨덴 난민 캠프에 거주하는 어린이들 사이에서 처음 발견되었으며, 이후 호주와 미국을 비롯한 다른 국가에서도 보고되었습니다. .. 2023. 4. 15. 급성 알코올성 쇼크: 증상, 치료 및 합병증 I. 급성 알코올성 쇼크 A. 급성 알코올성 쇼크의 정의: 알코올 금단 증후군이라고도 하는 급성 알코올 쇼크는 장기간의 과음 후 갑자기 음주를 중단하거나 음주량을 현저히 줄일 때 발생하는 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 상태입니다. 이 증상은 일반적으로 금주 후 몇 시간에서 며칠 이내에 나타나며 다양한 신체적 및 행동적 증상이 특징입니다. B. 급성 알코올성 쇼크의 원인: 급성 알코올성 쇼크의 주요 원인은 장기간의 과음입니다. 만성적인 음주는 뇌의 신경전달물질 시스템에 변화를 일으켜 알코올에 대한 신체적 의존을 초래할 수 있습니다. 개인이 음주를 중단하면 뇌의 화학적 균형이 깨져 금단 증상이 시작됩니다. 급성 알코올성 쇼크의 위험을 증가시킬 수 있는 요인으로는 알코올 남용 또는 의존 병력, 오랜 기간의.. 2023. 4. 13. 야외 달리기와 러닝머신에서 달리기 I. 소개 이 글의 목적은 생체역학적 및 생리적 관점에서 지상에서 달리는 것과 러닝머신에서 달리는 것의 차이점을 설명하는 것입니다. 두 가지 유형의 운동에 관련된 운동 메커니즘을 살펴보고 각각의 장단점을 알아 봅니다. 시작하기 전에 몇 가지 주요 용어를 정의해 보겠습니다: 달리기: 몸을 앞으로 움직이기 위해 다리와 발을 빠르고 주기적으로 움직이는 운동의 한 형태입니다. 러닝머신: 제자리에서 걷거나 조깅 또는 달리기를 할 수 있는 컨베이어 벨트로 구성된 운동 장비입니다. 운동생리학: 신체가 신체 활동과 운동에 어떻게 반응하는지를 전문적으로 연구하는 분야. 일반적으로 해부학, 생리학, 생체역학에 대해 다룹니다. II. 러닝 역학 이해 지상에서 달릴 때의 생체 역학에 대한 개요: 땅에서 달릴 때 우리는 발로 .. 2023. 4. 8. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 60 다음
