정신건강24 묻지마 칼부림 사건: 정신질환과 범죄의 연관성 최근 발생한 묻지마 칼부림 사건은 사회적 충격을 안겼으며, 가해자들의 정신 상태에 대한 논의가 활발하게 이루어지고 있습니다. 전문가들은 정신질환과 범죄의 연관성을 논의하면서 다음과 같은 의견을 제시하고 있습니다. 정신질환과 범죄 연관성에 대한 신중한 접근 필요 전문가들은 가해자가 정신질환 진단을 받았다고 해서 이를 범죄 행위와 직접적으로 연결짓는 것은 신중해야 한다고 강조합니다. 정신질환이 있다는 사실만으로 범죄를 예측하거나 설명할 수 없으며, 이는 오히려 정신질환에 대한 부정적 인식을 강화할 수 있습니다. 따라서 정신질환 진단명보다는 구체적인 증상, 예를 들어 망상이나 환청 등의 상태를 언급하는 것이 보다 적절합니다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스"이 포스팅.. 2024. 5. 25. 마법의 호르몬, 마이오카인: 운동이 선물하는 건강의 비밀 건강을 지키기 위해 운동이 중요하다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 그러나 운동이 단순히 체중을 줄이고 근육을 키우는 것 이상의 효과를 가지고 있다는 것을 아시나요? 바로 우리 몸 속에서 운동을 통해 분비되는 '마이오카인(myokine)'이라는 마법의 호르몬 덕분입니다. 이번 포스트에서는 마이오카인이 무엇인지, 그리고 어떻게 우리의 건강을 증진시키는지에 대해 깊이 알아보겠습니다. 마이오카인이란? 마이오카인은 근육에서 분비되는 사이토카인(cytokine)과 펩타이드(peptide)를 통칭하는 용어입니다. 운동을 하면 근육 세포가 활성화되어 다양한 마이오카인을 분비하게 되는데, 이들이 체내에서 여러 긍정적인 생리학적 효과를 일으킵니다. 마이오카인의 종류와 기능 IRISIN: 운동을 통해 근육에서 분비되는 가.. 2024. 5. 23. 사회적 고립으로 촉발된 폭식을 해결하는 방법 사회적 고립으로 인한 폭식은 해결하기 어려운 문제일 수 있습니다. 물리적 거리두기, 일상의 변화, 사회적 교류 부족 등 고립으로 인한 정서적 영향은 건강에 해로운 식습관으로 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 사회적 고립으로 인한 폭식을 관리하고 해결하기 위한 전략을 살펴봅니다. 1. 폭식 유발 요인 이해하기 폭식을 해결하기 위한 첫 번째 단계는 자신의 폭식 유발 요인을 이해하는 것입니다. 사회적 고립은 지루함, 외로움, 스트레스로 이어질 수 있으며, 이 모든 것이 정서적 폭식의 원인이 될 수 있습니다. 언제 폭식 충동을 느끼는지, 어떤 감정이나 상황이 폭식의 원인이 될 수 있는지 기록해 보세요. 2. 규칙적인 생활 습관 만들기 체계적인 루틴은 집중력을 유지하고 폭식 충동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니.. 2024. 5. 10. 결단력과 의사 결정력을 향상하기 위한 신경과학적 인사이트 최근 몇 년 동안 신경과학 연구는 의사 결정과 판단에 관련된 뇌 메커니즘에 대한 놀라운 통찰력을 제공했습니다. 이러한 영역에서 두뇌가 어떻게 작동하는지 이해하면 일상 생활에서 자신의 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이 글에서는 최신 연구의 주요 연구 결과와 이를 적용해 자신의 의사 결정과 결단력을 향상시킬 수 있는 방법을 살펴봅니다. 의사결정을 뒷받침하는 뇌 네트워크 2013년 우연한 뇌 자극 사건을 통해 결단력과 판단력에 복잡하게 관여하는 신경 네트워크가 밝혀졌습니다. 의사 결정은 뇌의 감정 처리 및 실행 제어 네트워크를 통합하는 복잡한 과정입니다. 이러한 네트워크는 정보를 평가하고 행동을 취하도록 우리를 안내합니다. 특히 실행 제어 네트워크는 주의가 산만할 때 목표에 집중하는 데 중요한 역할을 합니다... 2024. 5. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
