반응형 심혈관건강10 에리스리톨과 심장마비 및 뇌졸중 연관 연구: 식단을 변경하기 전에 알아야 할 사항 I. 소개 최근 미국 심장 협회 저널에 발표된 연구에 따르면 에리스리톨 섭취와 심장마비 및 뇌졸중 위험 증가 사이에 연관성이 있을 수 있다고 합니다. 에리스리톨은 일반 설탕의 칼로리 없이 단맛을 내기 위해 제로 칼로리 음료 및 기타 식품에 일반적으로 사용되는 설탕 대체물입니다. 이 연구 결과는 완전히 확인되지 않았으며 모든 사람에게 반드시 적용되는 것은 아니므로 식단을 급격하게 변경하기 전에 이 연구 결과를 이해하는 것이 중요합니다. 또한, 적절한 이해 없이 갑작스럽게 식단을 변경하면 영양 불균형이나 음식에 대한 즐거움 감소와 같은 의도하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 또한 이 연구는 에리스리톨과 심혈관 건강 사이의 연관성을 강조한 것이지만 인과관계를 입증한 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 에.. 2023. 3. 6. 미주 신경: 최적의 건강을 위한 마음과 몸의 연결 I. 소개 A. 미주신경의 정의 미주신경(CN X)은 뇌신경 중에서 가장 길고 가장 복잡하며 심박수 조절, 소화관 조절 및 면역 체계 조절을 포함하여 신체의 다양한 기능을 수행하는 혼합 신경입니다. B. 미주 신경의 중요성 미주 신경은 심박수, 소화 및 면역 반응을 포함한 여러 신체 기능에 영향을 미치는 자율 신경계 조절에 중요한 역할을 하기 때문에 중요합니다. 또한 장-뇌 축을 통해 감각 정보를 중추 신경계로 또는 그 반대로 전달하면서 뇌와 신체 사이의 통신에 관여합니다. 미주 신경과 관련된 장애 및 질병은 신체의 여러 시스템에 영향을 미쳐 위장 장애, 심혈관 문제 및 면역 기능 장애와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. II. 미주 신경의 해부학 A. 미주 신경의 경로 미주 신경은 뇌간의 연수에서 시작.. 2023. 1. 30. 이전 1 2 3 다음 반응형
